Drabinki koordynacyjne

Koordynacja to jedna z podstawowych cech motorycznych niezbędnych do uprawiania wielu dyscyplin sportowych. Do jej kształtowania służy drabinka koordynacyjna. Od kilku lat wśród polskich trenerów i zawodników stała się bardzo popularnym przyborem wśród wielu dostępnych na rynku akcesoriów treningowych.

Trenerzy  stosują drabinkę koordynacyjną nie tylko dlatego, że jest przydatna w kształtowaniu koordynacji ruchowej dzieci i zawodników, ale również jako element urozmaicenia, uatrakcyjnienia zajęć treningowych.

Zawodnicy natomiast polubili drabinkę koordynacyjną z powodów prostoty stosowania i szybkości uzyskiwania postępów w swoim rozwoju koordynacyjnym. Głównym atutem drabinki koordynacyjnej, jest stosunkowo małe zapotrzebowanie na przestrzeń, w której można ją używać. Wystarczy kawałek podłogi, niewielki skrawek boiska, który pozwoli wykonać wiele przydatnych zabaw i ćwiczeń.